doordenk-olifantNagy, de ontwikkelaar van de contextuele therapie heeft over de gehele wereld therapeuten en cliënten geïnspireerd. In oktober heb ik een studiedag gevolgd van o.a. Terry Hargrave uit Amerika die was uitgenodigd door de Hogeschool in Ede.
In de lezing en zijn boek legt Hargrave uit dat de basis voor gezonde gezinnen bestaat uit liefde en vertrouwen. Beschadigingen in liefde en vertrouwen leiden tot pijn bij de betrokkenen waardoor er gevoelens van schaamte en woede ontstaan en acties die leiden tot controle of chaos.
Ik kwam een artikeltje tegen van Jonathan Marcus waarin hij het heeft over het bouwen aan betrouwbaarheid. Een aantal punten daarvan heb ik bewerkt voor ouders en kinderen.

Hoe kun je betrouwbaar zijn en meer en meer vertrouwen opbouwen voor je kinderen?

1)   Wees voorspelbaar en consistent en stabiel in woord en daad. Je verhoogt je betrouwbaarheid door dag na dag hetzelfde ritme te hebben. Dus…. Rust, Reinheid en Regelmaat.
2)   Wees zogenaamd congruent in wat je doet. Doe wat je zegt en zeg wat je doet. Zorg ervoor dat je lichaam hetzelfde zegt als je woorden.
3)   Geloof in je kind, gééf vertrouwen, ook als het even wat minder gaat.
4)   Wees open en eerlijk, voorkom geheimen. Val je kinderen niet lastig met “grote mensen aangelegenheden”. Je kind heeft recht op zijn kindertijd en moeilijkheden horen bij volwassenen.
(Je kunt heel goed open en eerlijk zijn en tegelijk “volwassen zaken” bij jezelf laten door je kind te zeggen dat je boos/bang/verdrietig bent om ziekte/werk/echtscheiding/zorgen, én dat jij dit oplost met grote mensen.)
5)   Wees duidelijk over je behoeften en leer dit ook aan je kinderen. Leer vragen wat je wilt of wat je nodig hebt.
6)   Leer NEE zeggen en leer je kinderen respect te hebben voor de eigen en andermans persoonlijkheid en wensen en verlangens.
7)   Groei kan alleen plaatsvinden door voldoende voeding én snoeien op zijn tijd. Dat betekent aandacht en liefde geven, maar ook de moeilijkheden niet uit de weg gaan en daarvoor het conflict durven aangaan. Onrust en verandering horen bij het leven en vragen flexibiliteit en aanpassingsvermogen. Maar ook standvastigheid voor bv je standpunt.�
Waarna regel 1 weer in werking treedt :-).

Bovenstaande punten gelden overigens voor partners, vrienden, collega’s en alle relaties die je de moeite waard vindt………
En er zijn vast nog wel meer voorwaarden voor betrouwbaarheid in relaties te vinden. Deze opsomming geeft vooralsnog wel even stof tot nadenken en is in het  “dagelijkse verkeer en gebruik”  al lastig genoeg naar mijn idee……. want……

Liefde alleen is niet genoeg!!

Kinderen, maar ook volwassenen, hebben betrouwbaarheid nodig om zich veilig te kunnen voelen in relaties.
En om vertrouwen te ontvangen is het nodig dat we ervoor zorgen eerst zelf betrouwbaar te zijn!!

Lees ook: Ieder vogeltje zingt…
Lees ook: De gebruiksaanwijzing van je kind
Lees ook: De gebruiksaanwijzing van je puber
Lees ook: De taal in het land van de kindercoach
Lees ook: Opvoeden is geweldig
Lees ook: Opvoeden is een ramp
Lees ook: Samen opvoeden een illusie?
Lees ook: Anders opvoeden dan je ouders?
Lees ook: Hoe fijn is de perfecte ouder?

Wil je informatie over de opleiding tot kindercoach? Lees dan hier verder….
Ben je ouder en wil je een afspraak maken met je kind, lees dan hier verder…
Ken je Ik leer leren al? Bekijk het hier….
De webwinkel van Ninico vind je hier…….
De illustratie is gemaakt door studio staalkaart


Je las een blogartikel van Centrum Tea Adema…

…maar kijk gerust ook eens naar de andere informatie op onze website:

Opleidingen voor (aspirant) kindercoaches en beroepskrachten:

Hulp voor kinderen en hun ouders:

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen en video’s vol tips en inzichten?

Like dan onze Facebook-pagina of schrijf je in voor onze 2-wekelijkse nieuwsbrief. Allebei mag ook. ;-)