Ik kom niet verder. Hoe ik ook oefen, de knie blijft protesteren en tegen een soort van ijzeren band drukken. Op zich niet gek met 13 stalen schroeven en platen langs het bovenbeen, maar toch zou ik nu echt al verder moeten kunnen doorbuigen met die knie. Al een paar dagen hik ik er tegen aan en mer [...]
'Ga nou eindelijk slapen…' Hoe vaak zeg je dit vermoeid tegen je kind? Niet eens boos, maar meer verslagen. Beneden staat je halfvolle theemok koud te worden op tafel. De vaatwasser piept omdat hij uitgeruimd moet worden en ergens in de woonkamer ligt een berg was die ooit nog gevouwen had moeten wo [...]
Die bewegingen! Dat meezingen! Hoe moest hij zijn klasgenoten weer onder ogen komen? Op het buurtfeest had mijn nichtje heerlijk gedanst. Tot haar bijna puberzoon haar liet weten dat hij zich vet kapot schaamde. Welkom in de wereld van schaamte van je kind Vanaf een jaar of negen verandert er iets w [...]
Echt, het lijkt soms wel of ze er trots op zijn, die pubers en jongeren die met zo'n klein glimlachje zeggen dat ze natuurlijk wel perfectionistisch en faalangstig zijn. Een aantal jaar later zijn het vastgelopen en burnout geraakte jonge ouders want ze zijn nog steeds perfectionistisch en faalangst [...]
Over zelfredzaamheid, loslaten en de kunst van op je handen zitten Grappig hoe thema's en hulpvragen zich aan mij opdringen. Ik heb het ergens over met iemand, er komt een mailtje, nog eens iemand stelt een vraag en het komt als onderwerp aan de orde in een Zoomles. Kennelijk zoemt het thema dan erg [...]
Op een dag begon het mij op te vallen. Uit duizenden inschrijfformulieren analyseer ik een overkoepelende conclusie over de motivatie om in te schrijven voor de opleiding tot kindercoach, pubercoach en opvoedcoach. Deze is: Van betekenis zijn voor de ander en beter leren omgaan met kinderen en ouder [...]
Lang geleden hoorde ik eens de opmerking: "Degene die het meest flexibel is, zal het systeem beheersen". Het bleek een opmerking uit de NLP (neuro linguïstisch programmeren) en betekent dat hoe meer iemand zich flexibel kan opstellen, hoe meer deze persoon gedaan kan krijgen. Het heeft best lang ged [...]
Er zijn van die zinnen… die we als ouder gewoon automatisch zeggen.Je hebt ze ooit gehoord van je eigen ouders, of ergens opgepikt.Maar wist je dat sommige van die zinnen juist averechts werken?Hieronder deel ik vijf zinnen die je liever níet zegt tegen je kind.En natuurlijk: wat je dan wél kunt doe [...]
Jij zegt het vast ook regelmatig tegen je kind: 'je kan het wel'. Of dat je je kind waarschuwt voor alle gevaren die onderweg op de loer liggen. En dat je net doet alsof jij nergens bang voor bent. Allemaal uitspraken en acties die het gevaar in zich dragen om van je kind een angsthaas te maken. Je [...]
In dit college neem ik je mee in de wereld van angst. In de media worden we overspoeld met berichten over angststoornissen, depressies en allerlei ellende die veroorzaakt wordt door angst bij kinderen. Het is een onderwerp waar ik al ruim 20 jaar ervaring mee heb opgedaan. In mijn praktijk heb ik de [...]
