Over Tea Adema

Tea Adema is een nuchtere, warme en scherpzinnige gids voor kinderen, ouders en professionals. Met meer dan veertig jaar ervaring vertaalt zij complexe opvoed- en gedragsproblemen naar praktische inzichten, rust en richting. Ze brengt helderheid, veiligheid en humor waar het nodig is, en begeleidt gezinnen en professionals om zelfbewust, stevig en met vertrouwen hun weg te vinden. Tea staat bekend om haar klare taal, echte aanwezigheid en vermogen om patronen zichtbaar te maken zonder oordeel.

Je kind schaamt zich

Die bewegingen! Dat meezingen! Hoe moest hij zijn klasgenoten weer onder ogen komen? Op het buurtfeest had mijn nichtje heerlijk gedanst. Tot haar bijna puberzoon haar liet weten dat hij zich vet kapot schaamde. Welkom in de wereld van schaamte van je kind Vanaf een jaar of negen verandert er iets w [...]

Door |2026-01-04T16:13:09+01:0004.01.2026|0 Reacties

Met frisse wind een nieuw jaar beginnen

Mijn luchtingssyndroom noemen ze het thuis als ik ramen en deuren opengooi. Frisse lucht waait naar binnen en ik haal adem met diepe teugen. Soms voel ik kou en tocht die ik liever buiten had gelaten., maar niet alles hoeft meteen warm of gezellig te zijn. Met een frisse wind wordt mijn hoofd ook we [...]

Door |2025-12-28T21:18:42+01:0028.12.2025|0 Reacties

Heb je nog een beetje plezier als ouder?

Of ben je vooral een logistiek en programma manager geworden? Een moeder zei het laatst prachtig: “We zijn managingmoeders geworden.” Ik moest lachen. En slikken. Want ze had gelijk. Ouderschap anno nu lijkt verdacht veel op het runnen van een klein bedrijf. Met meerdere afdelingen zoals planning, l [...]

Door |2025-12-17T16:35:12+01:0021.12.2025|0 Reacties

Ik BEN perfectionistisch en faalangstig

Echt, het lijkt soms wel of ze er trots op zijn, die pubers en jongeren die met zo'n klein glimlachje zeggen dat ze natuurlijk wel perfectionistisch en faalangstig zijn. Een aantal jaar later zijn het vastgelopen en burnout geraakte jonge ouders want ze zijn nog steeds perfectionistisch en faalangst [...]

Door |2025-12-02T14:19:39+01:0006.12.2025|0 Reacties

Wanneer ben je een goede moeder?

Opeens tijdens een zoomles van de kindercoach opleiding moest ik weer aan haar denken. De moeder die twijfelde of ze wel een goede moeder is en die zo streng voor zichzelf is. Ze put zich uit om alles voor haar kinderen te doen, alle kleine en grote obstakels lost ze op, zelfs die waar haar kinderen [...]

Door |2025-11-25T14:35:15+01:0030.11.2025|0 Reacties

Zelfredzaamheid voor je kind door op je handen te zitten

Over zelfredzaamheid, loslaten en de kunst van op je handen zitten Grappig hoe thema's en hulpvragen zich aan mij opdringen. Ik heb het ergens over met iemand, er komt een mailtje, nog eens iemand stelt een vraag en het komt als onderwerp aan de orde in een Zoomles. Kennelijk zoemt het thema dan erg [...]

Door |2025-11-23T21:10:32+01:0022.11.2025|0 Reacties

Podcast een moedig gesprek

Afgelopen week mocht ik in gesprek met Jeltine Zijlstra, de initiatiefnemer van de podcast 'een moedig gesprek.' Al eerder was ik bij Jeltine aangeschoven samen met een aantal andere vrouwen voor een moedig gesprek. 'Gewoon' met vrouwen onder elkaar een paar uur in zachtheid en verstild in gesprek g [...]

Door |2025-11-21T11:40:41+01:0020.11.2025|0 Reacties

Negatieve aandacht en wat het oplevert

Waarom je jengelende, klagende, dwarse en opstandige kind in jouw gezin eigenlijk gewoon schreeuwt 'zie me dan!' Gaat ie weer..... Kun je eindelijk even lekker in je boek of tijdschrift duiken, begint je kind te gillen dat zijn broer hem pest. Alsof ze het erom doen en ruiken dat jij even in je eige [...]

Door |2025-12-08T19:52:49+01:0014.11.2025|0 Reacties
Ga naar de bovenkant