Hoe je sinterklaasstress buiten de deur houdt

Nog één nachtje slapen en het is weer zover. Sinterklaas komt in Nederland. Alhoewel de voorpret op tv al een poosje aan de gang is, is het morgen dan eindelijk zover.
Misschien kijk je naar de intocht op tv, ga je naar een grote stad in de buurt of wacht je nog een weekje tot de goedheiligman in je eigen dorp aankomt.
Maar één ding staat vast, vanaf morgen mag de schoen op en is de magische voorpret echt begonnen.

Hoe houd je rust in huis de komende periode?

*   Bedenk wat je wilt en vertel dit duidelijk aan je kind en houd je eraan!!:
Bijv: je schoen mag op woensdag en zaterdag en je gaat naar sinterklaas op school en mamma’s werk.
*   Houd je vaste ritme aan en wijk zo weinig mogelijk af, zeker als je kind gevoelig is voor veel prikkels.
*   Stel grenzen aan snoepen, suiker leidt bij veel kinderen tot druk gedrag.
*   Laat kinderen een wensenlijstje maken en wees duidelijk over aantal en soort cadeautjes.
*   Betrek oudere kinderen in het “geloofscomplot”.
*   Vier de sinterklaas altijd op dezelfde manier als de kinderen jong zijn. Dit zorgt voor een vaste traditie en
houvast.
*   Blijf Sinterklaas als goedheiligman beschouwen en hoed je voor de dreiging van “het grote boek”.
*   Houd de verwachting neutraal en streep eventueel de nachtjes af.
*   Als je kind veel spanning heeft laat hem dan tekeningen voor in de schoen maken waarin hij zich kan uiten.
*   Spreek met elkaar af hoe de cadeautjes worden verdeeld en houd je daar aan.

De tijd vooraf aan het sinterklaasfeest is voor ouders vaak een druk geregel en een tijd vol eisen: de cadeautjes moeten gekocht, gedichten geschreven, de school vraagt je medewerking en oudere kinderen moeten voor allerlei clubjes cadeautjes en gedichtjes hebben en de verschillende families hebben hun eigen wensen en verlangens.
De drukte vooraf maakt vaak dat je meer strest dan geniet.

Bedenk echter dat hoe meer ontspannen jij in deze periode bent en hoe beter je weet wat je wilt, hoe makkelijker het is om plezier te hebben.
Wat je vaak vergeet is dat deze periode zo snel voorbijgaat. Je kinderen geloven uiteindelijk maar zo kort.
Nu mijn eigen kinderen al zo groot zijn en het heerlijk avondje zijn magie heeft verloren denk ik ieder jaar met een beetje weemoed terug aan de tijd dat ik zelf nog zo heerlijk en legitiem kon mee fantaseren.
Maar ook met een beetje spijt dat ik de tijd door mijn vingers heb laten glippen en de stress vaker voorrang heb gegeven om wat er moest gebeuren. (Hoezo moest???, denk ik nu)
Nu mag ik niet meer van spannende verhaaltjes en vragen verzinnen over Sinterklaas. Daar hebben die van mij echt geen zin meer in.
De neefjes, nichtjes en buurkinderen zijn ook al te groot, toch jammer………….

Lees ook:  Mag je liegen over Sinterklaas?
Lees ook:  Sinterklaas gedoe, ik had het weerkunnen weten
Lees ook:  Is Sinterklaas aan vernieuwing toe?
Bekijk de video: Omgaan met Sinterklaas stress