Onlangs sprak ik weer een nieuwe partner die min of meer geterroriseerd werd door een ex.
Zoals zo vaak: de kinderen zijn de inzet van de strijd.
Onder het mom van “ik wil alleen het beste voor de kinderen” wordt de nieuwe partner langzaam maar zeker naar de randen van het oude – en vaak al jaren ontbonden – gezin gedrukt.
De boodschap is duidelijk: blijf uit beeld.
Of erger nog: je mag er wel zijn, maar je mag vooral níet leuk gevonden worden.
Afhankelijk van het temperament van de nieuwe partner verdwijnt die dan.
Soms letterlijk (uit de relatie), vaak figuurlijk (in de schaduw).
En wie niet verdwijnt, gaat vechten. Strijdt voor erkenning, voor een plek.
En de kinderen?
Die zitten klem.
Ze mogen de nieuwe partner niet aardig vinden.
Ze voegen zich naar de ouder die de meeste eisen stelt.
En de ouder met de nieuwe partner?
Die doet vaak óf mee met het vechten óf buigt, uit angst of schuldgevoel.
Je krijgt dan deze vier reacties:
- Vluchten
- Vechten
- Buigen
- Eisen stellen
Maar er is nog een vijfde.
De moeilijkste.
De volwassenste:
Gun elkaar het nieuwe geluk.
En wil ECHT het beste voor de kinderen.
Want wat weten we uit onderzoek?
Kinderen floreren het meest bij de ouder die de ander iets gunt.
Die het aankan dat de ex gelukkig is met een ander.
Die dus niet manipuleert, niet achter de schermen stookt, niet liegt, niet subtiel ondermijnt.
Waar gaat het mis?
Eisend, emotioneel of manipulerend gedrag van een ex kan diepe ellende veroorzaken.
Kinderen raken verscheurd door loyaliteitsconflicten waar ze hun leven lang last van houden.
Ze leren zich aanpassen aan de machtigste ouder.
Of ze trekken zich terug of gaan keihard vechten.
En later?
Dan doen ze datzelfde vaak in hun eigen relaties.
En dan is de cirkel is rond. Nieuwe echtscheidingen liggen op de loer.
Wat is de bron van al die strijd?
Opvallend genoeg komen er twee oorzaken zelden ter sprake.
De pijn van de ex
Niemand lijkt te zien dat het ’terror-gedrag’ van een ex vaak voortkomt uit diepe, niet-gevoelde pijn.
Mensen die pijn voelen maar er niks mee kunnen, gaan vechten.
Ze reageren op manieren die juist méér pijn veroorzaken bij de ander.
Ik heb talloze keren met gescheiden ouders gewerkt en hen met simpele oefeningen laten voelen hoe hun reactie op pijn leidt tot een tegenreactie.
En die tegenreactie… doet precies wat ze zelf ooit zo pijn deed.
Als je eenmaal doorhebt dat je pijn hebt, kun je kiezen:
- Werk aan je pijn en heel jezelf.
- Of houd de pijn in stand. Bij jezelf én bij de ander.
Dat is geen psychologische hobby, dat is een gewetenskwestie.
In het belang van je kinderen.
Het omstanderseffect
Waarom zeggen vrienden of familie van de boze ex bijna nooit: “Nu is het genoeg. Dit helpt niemand, zeker de kinderen niet.”
Waarom zwijgen ze? Waarom kiezen ze partij?
Omdat ze óók pijn voelen.
Omdat ze bang zijn de ex kwijt te raken.
Of omdat ze denken: “Ja, dat zou ik ook niet pikken.”
En zo stoken ze – vaak onbedoeld – het vuurtje verder op.
Tot er niks meer overblijft dan strijd, verwijten en kinderen die zich verloren voelen tussen de linies.
Wat is er dan wél nodig?
Stel je eens voor dat we bij lelijk gedrag niet meer kijken naar wat iemand doet,
maar naar waarom iemand het doet.
Stel je voor dat we niet oordelen, maar vragen:
“Wat doet zo’n pijn dat je dit gedrag nodig hebt?”
Stel je voor dat we mensen helpen om een echte ex te worden:
- Iemand die afscheid neemt
- In liefde
- In dankbaarheid
- Die zichzelf bevrijdt uit het verleden
Er bestaan prachtige oefeningen voor.
Oefeningen waarmee je de ander kunt laten gaan, en je eigen vrijheid terug kunt pakken.
En wat zou dát betekenen voor de kinderen?
Rust.
Ruimte.
Loyaliteit zonder strijd.
Twee ouders die elkaar niet hoeven lief te hebben, maar die elkaar het geluk wél gunnen.
En dat is pas écht het beste voor de kinderen.
Wil je ouders helpen?
In de opleiding ‘het oudergesprek‘, neem ik je stap voor stap mee in wat en hoe je kunt bespreken met ouders. Ook als er strijd is.
Je kunt je hier aanmelden.
Lees en kijk verder
Wat betekent een echtscheiding voor peuters en kleuters?
Ouderschap is leiderschap
De verborgen oorzaken van broer en zus ruzies
Onrust in je gezin tot rust brengen
Oefening loyaliteitsconflict verhelderen
Praten met kinderen over echtscheiding
Geef een reactie