Wie heeft er nog niet van gehoord! ADHD: van Alle Dagen Heel Druk of toch Attention Deficit Hyperactivity Disorder.
Het gaat hier om kinderen (maar ook volwassenen) met kenmerken van aandachts- en concentratie stoornissen, hyperactiviteit en impulsiviteit.  Deze kinderen hebben er meer dan gemiddeld moeite mee om hun aandacht blijvend op een taak te richten en zich niet te laten afleiden door allerlei prikkels uit de omgeving.
Deze kinderen roepen door hun gedrag vaak veel negativiteit op uit hun omgeving en mede daardoor bouwen ze vaak een minder positief zelfbeeld op.
Doordat een negatieve cirkel kan ontstaan ontwikkelen kinderen regelmatig ongehoorzaamheid, brutaliteit en ander lastig gedrag.
Angsten en depressies liggen soms op de loer.
Er is vaak ook sprake van dyslexie en van motorische problematiek.
ADHD wordt vastgesteld door een psycholoog of psychiater.

Kenmerken van ADHD zijn onder andere:
– Snel afgeleid, van de ene naar de andere activiteit gaan.
– Bewegingsonrust: wiebelen, draaien en veel friemelen.
– Moeilijk op beurt kunnen wachten en in de rede vallen voor te luisteren.
– Moeilijk aandacht kunnen richten en instructies kunnen volgen.
– Niet rustig kunnen spelen en overdreven veel praten.
– Veel kwijtraken en vaak iets verliezen.
– Zichzelf in gevaar brengen en impulsief reageren.

De andere kant van ADHD is:
– Veel creativiteit en spontaniteit.
– Gevoelig, zorgzaam en inlevingsvermogen hebben.
– Het hebben van veel energie (de batterij raakt nooit leeg!)
– Enthousiasme
– Een groot gevoel voor humor.

Wat te doen bij ADHD:
– Wees consequent met regels en afspraken en maak de wereld overzichtelijk door lijstjes, geheugensteuntjes en herhaling.
– Zorg voor voldoende afwisseling en doe een beroep op humor.
– Negeer zo veel mogelijk ongewenst gedrag en beloon gewenst gedrag (ook al is het heel moeilijk om te negeren)
– Deel taken op in deeltaken en laat zelf zo veel mogelijk oplossingen aandragen.
– Geef steeds een nieuwe kans en geef veel eigen verantwoordelijkheid.
– Reageer zoveel mogelijk zakelijk en neutraal en vermijd preken en discussie.
– Benadruk steeds weer de positieve kanten van het kind.

Maar vooral: Geniet zoveel mogelijk van deze bijzondere kinderen en zucht hééél diep als het weer eens mis gaat en je moe bent.

Meer weten?, klik hier


Je las een blogartikel van Centrum Tea Adema…

…maar kijk gerust ook eens naar de andere informatie op onze website:

Opleidingen voor (aspirant) kindercoaches en beroepskrachten:

Hulp voor kinderen en hun ouders:

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen en video’s vol tips en inzichten?

Like dan onze Facebook-pagina of schrijf je in voor onze 2-wekelijkse nieuwsbrief. Allebei mag ook. ;-)